Trước nay có rất nhiều lí giải về việc tại sao có nhiều người yêu thích phim kinh dị và thường hăm hở tìm kiếm nỗi sợ hãi trong những bộ phim rùng rợn.
Lí do thường thấy nhất được giáo sư tâm lí học Mark Griffiths, giảng dạy ở trường Đại học Nottingham Trent (Anh) cho là bởi: “Con người muốn trải nghiệm những điều họ sẽ không bao giờ được trải nghiệm trong cuộc sống thường ngày. Xem phim kinh dị còn có tác dụng giải phóng tinh thần, cảm xúc khi những nỗi sợ hãi ghê rợn dồn nén bất ngờ được bung tỏa cùng với mạch phim”.
1. Giảm đau
Xem phim kinh di làm tăng sức đề kháng của cơ thể
Khi các hoạt động của não bộ tăng lên nhờ xem phim kinh dị, các cơ quan trong cơ thể của chúng ta luôn ở trong trạng thái chủ động sẵn trong một thời gian. Đồng thời, nó còn làm tăng sức đề kháng của cơ thể.
Bên cạnh đó, những tín hiệu từ mối đe dọa trong các tình tiết của phim kinh dị sẽ được gửi đến một phần quan trọng của bộ não có liên quan đến hệ thống bạch huyết trong cơ thể. Các tín hiệu này sẽ tạo ra những chất kích thích tuyến thượng thận, giúp sản xuất ra adrenaline - một hợp chất làm giảm đau, giúp chúng ta hạn chế các cơn đau.
2. Cải thiện tâm trạng
Xem phim kinh di giúp cải thiện tâm trạng
Khi xem phim kinh dị, não bộ của chúng ta sẽ sản xuất năng lượng bổ sung, hướng vào các hoạt động dẫn truyền thần kinh. Cụ thể hơn, đó là những chất như glutamate, dopamine (hormone hưng phấn) và serotonin (hormone hạnh phúc).
Lúc này, các hoạt động của não sẽ tăng lên, giúp chúng ta tăng khả năng đối phó với các tình huống khó nhằn ập đến. Đó chính là một cách để "rèn luyện" tinh thần rất tốt.
Song song với sự tăng hoạt động của não bộ, các cơ quan trong cơ thể của chúng ta cũng luôn ở trạng thái chủ động sẵn sàng trong một thời gian. Đồng thời nó cũng làm tăng sức đề kháng của cơ thể.
3. Giảm cân
Xem phim kinh dị trong vòng 90 phút có thể làm đốt cháy tới 200 calo
Theo một nghiên cứu mới nhất gần đây, việc xem phim kinh dị trong vòng 90 phút có thể làm đốt cháy tới 200 calo. Với những bộ phim càng rùng rợn, lượng calo mà chúng ta đốt cháy càng cao.
Nguyên nhân là do sự run rẩy, sợ hãi, sởn tóc gáy khi xem phim sẽ làm tăng tốc độ trao đổi chất cơ bản và đốt cháy một lượng calo lớn hơn. Chính vì vậy, xem phim kinh dị cũng là một cách giảm cân rất hiệu quả.
4. Tốt cho đời sống tình cảm
Xem phim kinh dị giúp các cặp đôi gắn liền nhau hơn
Nghiên cứu của trường Đại học Indiana (Mỹ) đã thử ghép 36 sinh viên nam và 36 sinh viên nữ thành các cặp để họ cùng xem phim kinh dị. Kết quả cho thấy nam giới thích phim kinh dị hơn nữ giới và họ sẽ càng cảm thấy thích thú hơn khi được ngồi xem với người phụ nữ đang sợ hãi, ngược lại, họ cảm thấy bớt hứng thú khi ngồi xem với người phụ nữ quá bình tĩnh.
Đối với phụ nữ cũng tương tự, họ thích ngồi xem phim kinh dị với người đàn ông bình tĩnh, xử lí tốt nỗi sợ hãi và sẽ cảm thấy có phần thất vọng khi người bạn nam đi xem phim cùng mình cũng sợ hãi… y hệt mình.
Hiện tượng này thuộc vào “nguyên lí xích lại gần nhau” vốn đã được giới nghiên cứu đề cập tới từ thập niên 1980, đó là khi đối diện với những nỗi sợ hãi thuộc về bản năng, những người đàn ông dù không có ngoại hình hấp dẫn vẫn có thể trở nên ấn tượng hơn trong mắt phụ nữ nếu họ đương đầu tốt với nỗi sợ của mình.
Những bộ phim kinh dị đáng sợ nhất mọi thời đại bạn có thể chọn xem
1. The Sixth Sense
Trước khi đạo diễn M. Night Shyamalan trở thành một cái tên đáng tránh xa với hàng loạt bộ phim ngớ ngẩn, ông ấy đã cho ra đời một bộ phim kinh dị xuất sắc, rất đáng sợ và cũng rất cảm động.
“The Sixth Sense” dẫn dắt khán giả cuốn theo một cốt truyện có chiều hướng buồn và ảm đạm với một đứa trẻ có khả năng nhìn thấy người chết, một nhà trị liệu tâm lí trẻ em đang gặp vấn đề với cuộc hôn nhân của mình, và những hồn ma oan uổng “chết không nhắm được mắt”.
Tuy nhiên bộ phim cũng có những cảnh rất đáng sợ và một cái kết vô cùng bất ngờ mà ta sẽ không nói tới ở đây.
2. The Cabin in the Woods
Bạn sẽ làm gì nếu muốn cho ra đời một bộ phim kinh dị nghiêm túc nhưng đồng thời cũng “nhạo” phim kinh dị khác? Bạn sẽ nhồi nhét tất cả những gì đặc trưng nhất của thể loại rồi nhồi nhét hết vào một bộ phim và làm mọi thứ quá đà, vượt xa khỏi sức tưởng tượng của khán giả.
Đó chính là điều mà đạo diễn Drew Goddard và biên kịch Joss Whedon đã làm khi thực hiện “The Cabin in the Woods” và kết quả là ta có được một bộ phim vừa hài vừa thông minh lại vừa đáng sợ.
Mọi thứ tưởng chừng như không liên quan gồm nhóm nhân vật chính tuổi teen siêu hot, các nhân viên quản lí hài hước và những dạng quái vật vô cùng ấn tượng, lại giúp khán giả có được những trải nghiệm đa dạng trong một bộ phim.
3. The Exorcist
Nếu một bộ phim kinh dị đủ hay đến mức được đề cử “Phim Xuất Sắc Nhất” và chiến thắng giải “Kịch Bản Chuyển Thể Xuất Sắc Nhất” ở Lễ Oscar, đó chắc chắn phải là một tác phẩm có cách kể chuyện rất đặc biệt.
“The Exorcist” là một tronwg những bộ phim kinh dị kinh điển, tuyệt vời nhất mà Hollywood từng cho ra đời với các hình ảnh kinh hoàng, vô cùng ghê rợn khiến khán giả cảm thấy gai người cho tới tận ngày hôm nay.
Đồng thời nó lại kể một câu chuyện phức tạp với các vấn đề về tôn giáo, niềm tin và cả phép ẩn dụ cho quá trình dậy thì ở tuổi trẻ.
4. The Orphanage
Một tác phẩm của Tây Ban Nha, “The Orphanage” động chạm tới rất nhiều chủ đề nặng nề như sự bỏ rơi, tật nguyền, HIV, báo thù và tất cả đều liên quan tới trẻ em.
Bộ phim có những cảnh quay đẹp, chăm chút từng chi tiết nhỏ và cả các đoạn gây sốc cho người xem, nhưng không hề khiến ta cảm thấy ghê tởm mà lại thấy cảm thông với nỗi đau và sự hối tiếc của nhân vật hơn.
Đến cuối phim, chắc chắn khán giả sẽ thấy nhẹ lòng và cảm động bất kể rằng đây vốn là một phim kinh dị.
5. Fright Night
Ở một khía cạnh nào đó, “Fright Night” dường như là tiền thân của những “Scream” hay “The Cabin in the Woods”.
Bộ phim hòa lẫn yếu tố hài hước tuổi teen với kinh dị và mang đậm phong cách hơi sến của thập niên 80’, khán giả sẽ được theo nhân vật chính là một người ám ảnh với điện ảnh và văn hóa kinh dị, đi cặp với sự trợ giúp của một diễn viên phim kinh dị phải đối mặt với chuyện kinh dị ở đời “thực”.
Tuy nhiên bằng cách nào đó, nó đã mang tới một cốt truyện vampire thú vị, không ít cảnh tượng hãi hùng và cập nhật sự vui vẻ cho thể loại vampire.
6. Don’t Look Now
Kể cả đối với một bộ phim kinh dị, mở đầu bằng cái chết của một đứa trẻ dường như có phần quá mạnh bạo, đặc biệt là ở năm 1973 khi “Don’t Look Now” được phát hành.
Và trong khi cốt truyện của phim hoàn toàn hợp lí ở góc độ kinh dị (ví như đứa trẻ có thể vẫn còn sống và những chuyện bí ẩn liên tiếp xảy ra), nó chủ yếu khai thác vào cảm xúc đau buồn và sự tổn thương của con người.
Bên cạnh đó, bộ phim tỏ ra khá phức tạp với nhiều tình tiết chiều sâu đối khi so sánh những gì người ta thường thấy ở thể loại kinh dị.
7. Let the Right One In
Tuyệt tác vampire “Let the Right One In” của Thụy Điển là một trong những bộ phim kinh dị có tính nghệ thuật cao, đẹp mắt khi nó khám phá tình yêu đầu, cảm giác bị lạc lõng, và ý nghĩa tìm ra những người chấp nhận mình.
Mặc dù có những hình ảnh máu me và bạo lực, nhưng dường như khán giả sẽ thấy chúng bị lu mờ bởi những cảm xúc chân thực được lột tả qua các nhân vật chính trong phim. Đây cũng là một dạng “phim kinh dị khiến ta khóc” rất đáng nhớ trong vài năm gần đây.
8. The Fly
Vượt qua chuyện đây là một bộ phim kinh dị về một con người bị hóa thân thành một sinh vật lai ruồi hết sức ghê tởm.
“The Fly” còn là một câu chuyện về tình yêu, muốn con người chấp nhận cả những khiếm khuyết của nhau và các hành động tự hủy hoại bản thân mà tình yêu có thể khiến ta bị mờ mắt.
Bộ phim là sự kết hợp rất hay của khoa học viễn tưởng và kinh dị, có hiệu ứng hình ảnh đẹp, tạo hình diện mạo cho nhân vật vô cùng khủng khiếp và là một trong những bộ phim remake hay nhất cho tới ngày nay.
Dĩ nhiên đối với những người có vấn đề về tâm lí, người mắc bệnh tim và trẻ em dưới 13 tuổi, việc xem phim kinh dị không được khuyến khích vì có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Vì vậy, chúng ta nên chú ý đến tình trạng bản thân trước khi cố "gồng mình" theo bạn bè nhé!
