Trồng cây
Người ta vẫn thường nói ở chung cư là chật chội, không gian bí bách, xoay quanh những bức tường bê tông. Ở chung cư, bước ra cửa cũng là tường. Chưa kể, không phải bất kỳ khu chung cư nào cũng có những không gian xanh công cộng để bạn có thể thả mình vào đó. Hãy ươm trồng những cái cây ngay trong chính ngôi nhà của bạn. Thực tế, bạn chẳng cần phải cầu kỳ câu chuyện, phải trồng cây gì để có thể dễ dàng chăm hay muốn trồng cây phải có kinh nghiệm. Rất đơn giản, bạn có thể mua một chậu hoa hồng, hay cây…
Những lúc căng thẳng, mệt mỏi, đừng quên dành thời gian chăm sóc cho chậu cây của mình. Chăm sóc cây, thưởng thức vẻ đẹp của những bông hoa nở chắc chắn sẽ khiến bạn cảm thấy cuộc đời trở nên bình yên và thư thả hơn rất nhiều.
Tập yoga tại nhà
Một ý tưởng không tồi cho những người phụ nữ bận rộn sống ở chung cư. Đôi lúc, chính bạn cảm thấy ở chung cư nghĩa là đang phải “ép” mình trong một lối sống lúc nào cũng bận rộn. Sáng vội vã đi làm, tối lại tất bật về nhà chuẩn bị cơm nước, chẳng có thời gian dành cho chính mình. Nhưng thật sự chẳng hề vất vả hay khó khăn, bạn chỉ cần dành khoảng 30 phút để tập luyện yoga.
Tập yoga tại nhà là phương pháp tập thể dụng không tốn kém, không mạnh mẽ nhưng lại mang lại hiệu quả bất ngờ từ sức khỏe cho đến tinh thần. Đó là lúc bạn có thể thả lỏng cơ thể, buông bỏ tất cả sau một ngày dài chật vật, bon chen với công việc. Đó cũng là lúc giúp bạn tĩnh tâm. Quan trọng nhất, khi có một sức khỏe tốt thì đồng nghĩa bạn sẽ cảm nhận được cuộc sống này hạnh phúc hơn.
Lên kế hoạch mỗi ngày hoặc mỗi tuần
Nghe tưởng chừng như bí quyết này thật đơn điệu vì bạn có thể cho rằng, việc lên kế hoạch đều tốt cho rất nhiều người, đâu chỉ đối với ai đang ở chung cư. Nhưng nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, những con người ở chung cư thường có xu hướng tất bật và vội vã hơn. Và bạn đang phải gánh lên mình rất nhiều đầu việc khác nhau. Hãy lên kế hoạch mỗi ngày hoặc xa hơn là mỗi tuần. Bạn có thể liệt kê rõ ràng và cụ thể về các hạng mục cần phải làm như thời gian dậy sớm, tập thể dục hay đi chợ. Đừng bỏ qua kế hoạch đưa cả nhà đi chơi cuối tuần hoặc dành một ngày để nấu những món ăn yêu thích cho gia đình.
Tụ tập cùng hàng xóm
Đừng cảm thấy khó khăn nếu bạn đang trong một môi trường chung cư mà “nhà ai biết nhà nấy”. Hãy mở lòng kết bạn làm quen với những người hàng xóm của mình. Những buổi tối, bạn có thể dành khoảng thời gian cùng tụ tập với hàng xóm để chia sẻ với nhau mọi điều trong công việc, chăm sóc con cái… Sự cởi mở sẽ giúp bạn có nhiều người thân hơn. Một bữa ăn thân mật mà tất cả những người hàng xóm cùng hưởng ứng tại nhà hàng bên ngoài hoặc ngay chính căn hộ của mình cũng sẽ khiến bạn cảm thấy sống ở chung cư khá tuyệt. Hoặc một chuyến du lịch chung với các hộ trong tầng là một ý tưởng giúp bạn thấy cuộc sống còn thật nhiều điều thú vị.
Tham gia hoạt động chung tại chung cư
Có thể bạn sẽ nghĩ tham gia những hoạt động chung tại chung cư sẽ thật lãng phí thời gian và công sức. Nhưng kỳ thực, khi lựa chọn ở chung cư, việc hòa mình vào trong hoạt động tập thể sẽ là một cách để giúp bạn cân bằng lại cuộc sống bận rộn, được mở rộng thêm những người bạn của chính mình. Hoặc chính bạn có thể là người khởi xướng ra một lối sống mới văn mình như là đứng ra kêu gọi cả cộng đồng chung cư cùng nhặt rác xung quanh hoặc cùng trồng hoa. Đừng cho rằng đó là một ý tưởng điên rồ và khiến người khác cảm thấy kỳ quặc. Bởi một hành động tốt chắc chắn sẽ có sự lan rộng. Và trước hết, chính bạn cảm thấy hài lòng với những gì mình đang làm và góp phần xây dựng nếp sống văn mình cho chung cư của mình.
