Estrogen là nội tiết tố sinh dục nữ, điều này nhiều người biết. Nhưng rất ít người biết rằng, để tham gia hoàn chỉnh vào cái cảm xúc tình dục thần thánh của nữ giới, sinh ra con người, không riêng chỉ là estrogen mà còn có thêm "ông bạn" testosterone và progesterone nữa kia. Testosterone trong cơ thể nữ giới nó có nồng độ thấp chỉ bằng độ 1/10 nam giới, nó làm cho người nữ có ham muốn cảm xúc tình dục. Còn progesterone, nó có vai trò cực kỳ quan trọng trong việc thụ thai, mang thai.
Nhưng trong phạm vi bài này, ta chỉ quan tâm đến "cô nàng đỏng đảnh" có tên là estrogen kia thôi. Tại sao gọi là đỏng đảnh? Là vì tuy đây là một thứ vũ khí tiên quyết, đặc biệt, sống còn của phái đẹp, nhưng "cô nàng" này biến đổi rất khó lường: Hàm lượng estrogen trong cơ thể nữ giới thay đổi thường xuyên theo lứa tuổi, thậm chí theo ngày giờ. Và từng cá nhân là rất khác nhau.
Khoa học y học đã nghiên cứu sâu từ lâu về estrogen và chỉ ra rằng, phụ nữ trưởng thành đang trong thời kỳ hoạt động tình dục mạnh mẽ có nồng độ estrogen trong máu dao động từ 46 - 1828 pmol/L. Đến khi mãn kinh thì chỉ còn khoảng từ 18,4 - 201 pmol/L mà thôi. Rất cách xa nhau. Ta cũng chả nên quan tâm quá đến những thuật ngữ khoa học hay chỉ số kia làm gì, có điều nó chỉ ra rằng: Nồng độ estrogen trong máu của chị em dao động rất kinh khủng. Hôm nào mà nồng độ estrogen cao, các nàng ấy hây hây má đỏ môi hồng, nói năng dịu dàng, đi lại uyển chuyển. Ví dụ như vào thời kỳ rụng trứng, trông mới đáng yêu làm sao. Còn hôm nào nồng độ estrogen đang xuống thấp, chớ có động vào người, nhẹ thì cáu gắt, nặng thì cả... ăn đạp ngay chứ bỡn! Ví dụ như vào những hôm chị em đang bận mình hàng tháng. Sao lại đến mức độ thế? Tất cả đều do tác động của cái cô nàng đỏng đảnh, có tên là estrogen, đang chảy giần giật trong máu chị em mà ra.
Là vì estrogen người ta còn gọi là hormon nữ tính. Ngay cái tên estrogen đã nói lên nhiều điều: Nó xuất phát từ tiếng Hy Lạp, có nghĩa là “nhà sản xuất niềm đam mê tình dục”! Thì đã nói rồi, không có estrogen là không có nữ tính mà lại. Bởi estrogen làm tăng cường máu đến các cơ quan sinh dục như âm đạo, tử cung. Nó hỗ trợ quá trình rụng trứng, làm phát triển tuyến vú, tạo hình nữ tính: Vai nhỏ, hông to, tập trung mỡ vào vú và mông.
Quan sát một cô bé từ tuổi thiếu nhi sang tuổi dậy thì ta thấy rõ điều đó: Từ một cô bé thẳng tuột, chân tay khẳng khiu, tóc tai xơ xác. Chỉ qua một thời gian ngắn khi đến tuổi dậy thì, khi "cơn bão" estrogen bỗng nhiên được sản xuất ra tràn ngập vào trong máu, cô bé lập tức biến đổi thành một thiếu nữ má hồng mắt biếc, tóc xanh mướt mát, thân thể ba vòng chỗ nào ra chỗ đấy. Và cảm xúc về giới tính, tình yêu sẽ tràn ngập trong thiếu nữ: Tác dụng thần kỳ của estrogen đó.
Tiện đây xin nhắc nhở các bậc cha mẹ có con gái nhỏ: Hãy chú ý đến dầu gội đầu của các cháu. Trong rất nhiều loại dầu gội hiện nay họ có pha thêm dẫn xuất của estrogen để làm mượt tóc. Trẻ em gội dầu này lâu dài, dễ dẫn đến dậy thì sớm. Xin hãy lưu ý.
Như vậy là kể từ khi dậy thì, estrogen trong cơ thể người nữ sản xuất ra dào dạt, từ đó các nàng mới trở nên xinh tươi đẹp đẽ tràn trề nữ tính. Cánh đàn ông nhìn thấy mê tít. Chỉ muốn. Dĩ nhiên các nàng cũng muốn. Cả hai cùng muốn. Chứ không thế thì loài người đâu có sinh ra?
Có điều tai quái của ông trời, ông ấy cho cái lượng estrogen của chị em chỉ tiết ra nhiều vào thời kỳ sinh nở thôi. Trong khoảng cuộc đời chỉ từ những năm bắt đầu dậy thì đến những năm 42 - 47 tuổi là đỉnh cao. Sau đó là thời kỳ mà lượng estrogen xuống thấp nhanh chóng. Thấp đến mức khoảng đến năm tuổi từ 52 - 57 là hầu như mọi phụ nữ từ châu Á đến châu Âu, từ đông sang tây, từ nam chí bắc đều đồng khô ruộng cạn. Mọi thứ xưa căng mọng hấp dẫn nay teo đét. Hết ham muốn tình dục. Mà trong khi ở lứa tuổi đó, nhiều ông vẫn còn hừng hực khí thế tiến công. Bởi thế mới xảy ra nhiều bi kịch hôn nhân, nhiều vụ ly hôn đình đám ở giai đoạn này, thường được giải thích là “không hợp tính cách”, nhưng thực chất là không hòa hợp tình dục. Đó là nguyên nhân chính của khoảng 80 - 90% số vụ ly hôn mà ngành nghiên cứu xã hội học thế giới đã công bố.
Vậy thì biết làm sao đây?
Trong cơ thể, estrogen được tổng hợp từ cholesterol (chất béo). Vậy nên những người thực hiện chế độ dinh dưỡng, giảm cân ăn ít chất béo cũng dẫn đến suy giảm estrogen đấy nhé. Lại nữa, phụ nữ mà luyện tập thể thao với cường độ cao, dài ngày cũng sẽ bị suy giảm trầm trọng lượng estrogen. Bạn có thấy những vận động viên nữ đỉnh cao không: Nhiều người cơ thể gần như đàn ông. Nhiều người sau khi giải nghệ đã phải điều trị bằng liệu pháp estrogen để trở lại làm người phụ nữ đúng nghĩa.
Thật may, estrogen là loại thuốc ngành dược đã tổng hợp được từ lâu, nên liệu pháp bổ xung bằng cách tiêm hay uống cũng không có gì khó khăn hay tốn kém lắm. Nếu bạn nữ nào cảm thấy lượng estrogen suy giảm, đến phòng khám làm các xét nghiệm cụ thể và thăm khám trực tiếp, các bác sĩ sẽ kê cho đơn thuốc estrogen, mọi sự sẽ ổn.
Còn trong đời sống hàng ngày, ta có thể tự bổ sung lượng estrogen bằng các thức ăn có nhiều tiền chất để cơ thể tổng hợp estrogen như các sản phẩm từ đậu nành và đặc biệt là tinh chất của mầm đậu nành. Các loại thực phẩm khác cũng có tác dụng tốt như: Hạt lanh, trái cây khô, hạt vừng, tỏi, quả đào, quả mọng, cám mì và các loại rau họ cải…
Nhưng mọi sự bổ sung estrogen để kéo dài tuổi xuân cũng chỉ có giới hạn của nó thôi. Đến một lúc nào đó, cơ thể không dung nạp estrogen từ bên ngoài vào nữa, mọi cố gắng trở nên vô ích. Vậy thì lúc đó chị em nên chấp nhận quy luật của cuộc đời, có xuân tươi, hạ nồng thì phải có thu héo, đông tàn thôi. Miễn sao khi chúng ta đang ở mùa xuân của đời người, hãy tận hưởng hết những gì mà cuộc sống mang lại./.
